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HO’OPONOPONO

SAIBA TUDO SOBRE O PODEROSO MANTRA DE CURA INTERIOR

Ho’oponopono é um poderoso mantra de cura interior. Tem em seu centro  o perdão e a libertação de memórias que geram sentimentos de dor e sofrimento.

A palavra “ho’o” , em havaiano, significa “causa” e “ponopono” significa “perfeição”. O termo “ho’oponopono” pode ser traduzido como: “corrigir um erro” ou “tornar certo”.

Esta técnica foi fundada por Sra Kahuna Morrnah Nalamaku Simeona (19 de maio de 1913 – 11 de fevereiro de 1992), que ao estudar as tradições havaianas, acabou criando e atualizando as bases desses ensinamentos para os tempos modernos.

Neste post, você vai entender melhor o que significa esta palavra tão diferente e descobrir como ela é capaz de trazer mais leveza para a sua vida.

Os benefícios da meditação podem ser sentidos pelo corpo todo.  

Para que serve o mantra Ho’oponopono?

Segundo o site Zenwellness, O principal objetivo do ho’oponopono é buscar a cura dos problemas interiores por meio do perdão. Não necessariamente o perdão dos outros, mas, principalmente, o de si mesmo.

Aplicar Ho’oponopono é eficaz para acalmar sua mente de um dia estressante.

Quais os benefícios da prática de Hoponopono?

Uma vez que se liberam as memórias dolorosas, a mente fica livre e o corpo, sadio. Os benefícios são as conseqüências disso. Segundo Vitat são:

* Conexão com a sua verdade, sua essência;

* Harmonização emocional;

* Maior clareza mental;

* Melhora nos relacionamentos;

* Autoconhecimento;

*Elevação do seu nível vibratório.

* Ter a vida em equilíbrio é um princípio da meditação Ho’oponopono.  

Qual é o mantra do Ho’oponopono?

De acordo com o site Zenwellness, a versão tradicional do ho’oponopono é composta por quatro frases principais:

sinto muito; 

me perdoe;

eu te amo;

sou grato.

Todas elas procuram guiar o praticante na passagem por essas quatro etapas sentimentais: arrependimento, perdão, amor e gratidão.

A simples repetição dessas palavras é capaz de ativar a liberação de bloqueios, lembranças negativas e traumas para que você assuma um controle mais tranquilo sobre o próprio corpo e a própria vida. 

Em cada uma delas o praticante de Ho’oponopono pode vivenciar o seu arrependimento, perdão, amor e gratidão.

Segundo o Zenwellness ainda,  “a simples repetição dessas palavras é capaz de ativar a liberação de bloqueios, lembranças negativas e traumas para que você assuma um controle mais tranquilo sobre o próprio corpo e a própria vida.”

É possível afirmar que o ho’oponopono é um processo de solução de problemas, que deve acontecer inteiramente dentro de você.

Usar placas com o mantra Ho’oponopono ajuda na prática da recitação.  

Como praticar o Ho’oponopono

O site Hoponopono Center sugere que se tenha um local mais adequado, silencioso, com iluminação adequada, uma postura ereta e com uma música relaxante. Orienta também que se pratique de 10 a 30 minutos por dia. 

Contudo, há controvérsias. O site Zenwellness afirma que , estando em qualquer lugar, basta dizer (mentalmente ou em voz alta): sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato.

O melhor lugar para meditar é onde você estiver. 

Quanto tempo leva para Ho’oponopono fazer efeito?

De acordo com Hoponopono Center , recomenda-se que as frases principais do Ho’oponopono sejam repetidas 108 vezes. Mas não é uma regra, você pode repeti-las quantas vezes for necessário.

O que Japamala tem a ver com o mantra Ho’oponopono?

A Japamala é o cordão com sementes usado para mantras como o Hoponopono.

De acordo com o site Japamala Orion,

“O japamala, conhecido também como mala budista, terço tibetano , colar ho’oponopono, é um cordão sagrado feito de contas (bolinhas) usado para ajudar o praticante da meditação a entrar no estado meditativo e por sua vez se concentrar. Ele é semelhante ao terço católico, mas o que muda é que ele possui 108 contas ou divisores de 108 (54, 36, 27).

No yoga e no hinduísmo possui em geral 108 contas e em algumas linhas do budismo possui ainda 3 marcadores, totalizando 111 contas. O nome japamala é masculino (“o” japamala), tem origem no sânscrito e é uma palavra composta: japa é o ato de sussurrar ou murmurar repetidamente mantras ou nomes de divindades e mala representa “cordão”.

Japamalas são as contas para meditacao de Ho’oponopono

Este cordão sagrado é um objeto antigo de devoção espiritual, conhecido como rosário de orações no Ocidente. É muito utilizado para ajudar nas orações e mentalizações como marcador. Temos então duas correntes: uma espiritual, “japa”, e outra material, “mala”. Assim, as energias espirituais invocadas “japa” energizam o “mala”. É como usar algo físico (o japamala) para buscar um caminho espiritual de acordo com aquilo que mentalizamos.

Ho’oponopono é uma prática religiosa?

O Ho’oponopono é uma técnica simples e eficiente no que diz respeito a relacionamentos, e não uma prática religiosa.

A proposta é assumir responsabilidade diante dos acontecimentos de nossa vida e repetir as frases: “Sinto muito. Me perdoe. Sinto Muito. Sou grato”.

É possível fazer o mantra Ho’oponopono por alguém?

Sim! É possível fazer aplicar a técnica para pessoas ou até mesmo para situações! Exemplo: Você está assistindo ao noticiário e viu algo desagradável, infeliz. Mentalize ou diga em voz alta o mantra: ” Sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato” quantas vezes você sentir necessidade, até acalmar o coração.

Faça o mesmo quando alguém precisar de ajuda emocional: mentalize a pessoa e recite o mantra.

Como fazer Ho’oponopono para atrair o que se deseja

Como falamos, Ho’oponopono é um mantra e pode ser feito para destravar várias áreas da vida como, por exemplo, a área financeira ou amorosa. Abaixo, um exemplo deste mantra para a prosperidade:

Ho’oponopono para atrair prosperidade

“Eu te amo, dinheiro, pela possibilidade que você me concede de oferecer uma vida digna e confortável àqueles que amo. Eu te amo, prosperidade, por permitir que eu evolua em meus caminhos pessoais e profissionais. Eu te amo, prosperidade, por me ajudar a sonhar e a concretizar todos os meus sonhos.”

Ho’oponopono para atrair o amor

A oração do Ho'oponopono é conhecida como uma prova de amor para si mesmo e para tudo o que nos cerca. Acredita-se que o mantra traga positividade à vida, o que eleva a vibração para todo o tipo de positividade, abrindo o caminho para o amor. Abaixo, você pode conferir a oração completa de Ho’oponopono:

“Divino Criador, Pai, Mãe, Filho, todos em Um. Se eu, minha família, meus parentes e antepassados, ofendemos sua família, parentes e antepassados, em pensamentos, fatos ou ações, desde o início de nossa criação até o presente, nós pedimos o seu perdão. Deixe que isso se limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas. Transmute essas energias indesejáveis em pura luz e assim é.

Para limpar o meu subconsciente de toda carga emocional armazenada nele, digo uma e outra vez, durante o meu dia, as palavras-chave do ho’oponopono: eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato. Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes.

Por esse instante e em seu tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente: eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato. Eu libero todos aqueles de quem eu acredito estar recebendo danos e maus tratos, porque simplesmente me devolvem o que fiz a eles antes, em alguma vida passada: eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.

Ainda que me seja difícil perdoar alguém, sou eu que pede perdão a esse alguém agora. Por esse instante, em todo o tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente: eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato. Por esse espaço sagrado que habito dia a dia e com o qual não me sinto confortável: eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato. Pelas difíceis relações às quais só guardo lembranças ruins: eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.

Por tudo o que não me agrada na minha vida presente, na minha vida passada, no meu trabalho e o que está ao meu redor, Divindade, limpa em mim o que está contribuindo para minha escassez: eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.

Se meu corpo físico experimenta ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza, dor, pronuncio e penso: “minhas memórias, eu te amo. Estou agradecido pela oportunidade de libertar vocês e a mim”. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.

Neste momento, afirmo que te amo. Penso na minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados. Te amo. Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo, reconheço as minhas memórias aqui neste momento: eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.

Amada Mãe Terra, que é quem eu sou: se eu, a minha família, os meus parentes e antepassados te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e ações, desde o início da nossa criação até o presente, eu peço o teu perdão. Deixa que isso se limpe e purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas. Transmute essas energias indesejáveis em pura luz e assim é.

Para concluir, digo que esta oração é minha porta, minha contribuição à tua saúde emocional, que é a mesma que a minha. Então esteja bem e, na medida em que vai se curando, eu te digo que: eu sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você. Te peço perdão por unir meu caminho ao seu para a cura, te agradeço por estar aqui em mim. Eu te amo por ser quem você é.”

Convidamos você a fazer uma linda experiência de Ho’oponopono com o vídeo da Camila Zen. Aproveite, feche seus olhos e acompanhe a oração.

Agora que você já sabe um pouco mais sobre Ho’oponopono, sua prática e benefícios, conheça os colares de Ho’oponopono!

Aniversário, amigo secreto, Natal…e a dúvida é sempre a mesma: como escolher o presente perfeito? Ainda mais quando as comemorações mais especiais vêm chegando! Pensando nisso, nossa equipe preparou uma série de dicas valiosas para te ajudar a escolher o presente perfeito!

Nós temos uma vasta experiência com o presentear. Homens e mulheres, compram nossas semijóias sempre procurando escolher o presente perfeito! Assim, para acabar com o drama, separamos dicas imperdíveis para você sempre acertar na escolha do presente, com base nos perfis e preferências dos nossos clientes. 

Antes de mais nada, é importante dizer que presentear com semijóia é sempre algo marcante para quem recebe. Significa abundância, prosperidade, desejo de vínculo, generosidade, zelo, delicadeza. As mulheres de qualquer idade apreciam muito este tipo de presente!

Mesmo assim, se a dúvida ainda pairar,  temos uma carta na manga: o Vale PresenteVirtual!

Presente perfeito para a mãe, avó e sogra

Pensar na mãe, avó e sogra é algo que naturalmente nos traz muita emoção e o sentimento de gratidão. Então, presenteá-las, traz à tona esses pensamentos. Aqui estão algumas dicas conforme o gosto dessas mulheres.

Mãe, avó e sogra moderninhas

Gostam de novidades e peças mais modernas. Os clássicos para este perfil são os colares gota, colares com pêndulos e brincos com formatos mais irregulares. Também as coleções em geral agradam a este perfil:

Mãe, avó e sogra mais tradicionais

As pérolas e as argolinhas são as mais procuradas por este perfil. São clássicas e atemporais. Trazem elegância, tradição e romance.

Presente Perfeito para a Namorada

Dizem que para conquistar uma mulher, presenteá-la com uma jóia  pode ser decisivo. Realmente, as jóias e semijóias estão entre os principais objetos de desejo do sexo feminino. Por isso, vá fundo!

A dica aqui é, se for o começo do relacionamento, optar por peças mais discretas e deixar as opções com mais personalidade para outro momento, quando o gosto da sua amada estiver mais claro. Vai ajudar muito se você puder ir reparando no tipo de semijóia que sua namorada geralmente usa. Veja as mais queridinhas entre as mulheres de 18 – 35 anos

Mulheres jovens tendem a gostar mais da variedade dos formatos da semijóia e da variedade de modelos para mais que 1 furo, no caso dos brincos.

Anéis do tipo aliança, meia aliança e aparadores, assim como colares em formato de coração, são expressões de amor e compromisso.

Presente perfeito para a esposa

Como escolher o presente perfeito para a esposa? Esse costuma ser um dilema para os maridos. E no casamento, é necessário expressar o seu amor sempre – pois são diversas as situações de altos e baixos na vida cotidiana. Então, que tal ganhar muitos pontos com sua amada e reafirmar o quão importante ela é para você?  

Anéis ou pingentes que remetam aos filhos, à família e ao compromisso são extremamente significativos para a esposa.

Presente perfeito para uma colega

Com uma colega não se tem muita intimidade. Mas você tem consideração pela pessoa, alguma gratidão e admiração e quer demonstrar isso. Alguns presentes sem erro são: conjuntos em geral, colares, pingentes, brincos e pulseiras. São peças atemporais, sempre em alta, e fazem qualquer estilo.

No entanto, para evitar qualquer mal entendido, evite: peças que indicam afeto (com pingentes de coração, por exemplo), anéis (que podem dar a idéia de compromisso amoroso) ou peças mais glamourosas. Opte pelo simples, para não se comprometer!

Peças consideradas neutras e atemporais são excelentes presentes para colegas de trabalho. Exemplo: argolinhas e pulseiras.

Os pingentes de profissões também são uma ótima pedida para o amigo secreto do trabalho!

Fitness, chef e cozinheira são os mais pedidos desta categoria. Vale a pena conferir a categoria em nosso site para conhecer as demais opções!

Presente perfeito para adolescente

Adolescentes tendem a ser mais delicadas. São ainda um pouco meninas e se tornando mulheres. Uma semijóia é um presente cheio de graça e elegância e homenageiam muito bem esta fase da menina-mulher.  

A adolescência pede uma alegria e algo lúdico nessa transição da meninice. Escolha peças delicadas e com brilho, como argolas com zirconia e também os modelos temáticos (brincos de insetos, por exemplo).

Presente perfeito para 15 anos

Nada mais adequado para celebrar este marco na vida da adolescente! Nesta ocasião, prefira as peças com mais classe e brilho, que conferem mais valor à ocasião tão simbólica na vidas das meninas adolescentes.  

Para esta ocasião tão marcante na vida da menina, acerte com peças mais glamourosas, coloridas, que transmitem leveza e alegria.

Pulseiras como presente para 15 anos

As pulseiras trazem muita elegância e são extremamente charmosas. Sucesso garantido entre as meninas!  

Como escolher presente de Natal e Amigo Secreto

Para qualquer categoria (mãe, sogra, amiga, namorada, esposa, colega de trabalho) vale customizar sempre! Para isso, temos uma série de opções para você deixar seu presente inesquecível, divertido e pessoal. Colares, pulseiras, brincos e pingentes religiosos, místicos, de profissões, pet lovers, colar com a letra do nome, etc. Vale a pena navegar pelo nosso site e conferir as mais diversas opções. 

Presentes Linha Luxo

Para quem você deseja impressionar muito e provocar muitos elogios, a linha Luxo é a mais indicada. São peças para serem usadas em ocasiões mais que especiais como: Aniversário de Casamento, Natal, Ano Novo, eventos, jantares, etc. Contamos com uma variedade em colares de festa, pulseiras de festa, brincos de festa e anéis de festa para fazer brilhar qualquer produção!

Pulseiras de festa luxo, brincos de pérolas, brincos com pêndulo .. semijóias mais desejadas, que fazem brilhar os olhos de quem recebe!

Como escolher o presente perfeito sempre: o Vale Presente Virtual de Semijoias

O vale-presente virtual é o nosso curinga! Serve para o caso de você estar sem tempo para navegar pelo site, analisar e escolher o presente perfeito. Serve também para presentear alguém com quem você não tem muita intimidade, como um colega de trabalho, por exemplo.

Outro benefício do vale presente com certeza é a praticidade: uma vez que você economiza tempo em um processo que é totalmente online! Sem necessidade de se locomover até uma loja, pegar trânsito, filas ou pagar estacionamento.

Também vale para presentear um amigo secreto! Enfim, independente da sua situação, essa carta na manga é sucesso garantido na hora de presentear! 

 Você pode presentear a partir de 100,00! 

Veja como é simples: 

Tão logo a compra do vale presente virtual seja concluída, a pessoa receberá um e-mail em até 24 horas, comunicando que ela foi presenteada por você, incluindo a mensagem (se houver) e as condições para usufruir do presente virtual. Ela vai se emocionar e você vai acertar em cheio!  

Clique aqui e conheça todas as opções de valores do vale presente

Nosso diferencial: a embalagem para presente!

Nossa embalagem é realmente um diferencial! Foi pensada justamente em quem precisa presentear. Mais: surpreender, agradar os sentidos!

Valorizamos este detalhe que traz tanto encanto! Por isso, presentear com nossas semijoias é diferente: nossa embalagem é um grande diferencial e foi pensada em cada detalhe para agradar todos os sentidos de quem vai receber a semijóia: 

Essência exclusiva de baunilha na embalagem

Delicados corações de lantejoula

Cartinha personalizada em papel estilizado. Caso você não tenha uma mensagem, enviamos a nossa. É só pedir!

Agora que você já sabe como escolher o presente perfeito. Você vai se surpreender com a qualidade e beleza das nossas semijoias.